Physiopraxis Balance

Wir helfen Ihnen persönlich, Ihre Bewegung und Ihre BALANCE wieder zu erlangen

Krankengymnastik Physiotherapie bei Schmerzen und Bewegungs-einschränkungen, akut/chronisch ... »

Massage  und  Wellness für Entspannung, Schmerzlösung und zur Ruhe kommen   ... »

Präventionskurse mit funktionellem Training und Entspannung des gesamten Körpers ... »

Anwendungen

Sie im Mittelpunkt

Krankengymnastik / Physiotherapie

bei Schmerzsyndromen, Verletzungen, Operationen, neurologischen Erkrankungen akut oder chronisch

Allgemeine Krankengymnastik

Schmerzlinderung und wieder zu aktiver Bewegung kommen durch gezielte Behandlungstechniken und individuell angepassten Übungen

Manuelle Therapie

Gezielte Untersuchungs- und Therapieform zur Mobilisation oder Stabilisation und Schmerzlinderung bei Gelenkproblemen und an der Wirbelsäule, bei Sehnen-Bänder-Muskelverletzungen und bei Nervenproblemen

Krankengymnastik auf neurophysiologischer Grundlage

PNF und Bobatherapie bei neurologischen Erkrankungen wie Hemiplegie (Schlaganfall), Multipler Sklerose, Lähmungen. Wiedererlernen und trainieren von normaler Bewegung, um Alltagskompetenzen und Selbständigkeit wiederzuerlangen

Faszientherapie / FDM

In der Behandlung FDM = Fasziendistorsionsmodell nach Stephen Typaldos kommen spezifische intensive Handgriffe des FDM-Therapeut zur Anwendung, um Verformungen des Bindegewebes und der Faszien zu therapieren. Akute Schmerzen und Bewegungseinschränkungen durch Verstauchungen, Verrenkungen, Zerrungen, Sportverletzungen und chronische Beschwerden an Rücken, Schulter, Nacken etc. werden in kürzester Zeit therapiert, und somit kann sehr rasch wieder die Belastung und aktive Bewegung aufgenommen werden

MC Kenzie Rückenkonzept

Therapie bei Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfall zur Eigenmobilisation bei starken Schmerzen. Halswirbelsäule HWS/ Brustwirbelsäule BWS/ sowie auch Lendenwirbelsäule LWS können damit optimal behandelt werden

Lymphdrainage manuell

Sanfte Ödeme - und Entstauungstherapie nach Operationen aller Art und nach Bestrahlungen, um im betroffenen Gebiet den verletzten und gestauten Stoffwechsel zu entlasten

Schlingentisch/ Extension

Schwereloses Bewegen mittels Aufhängeschlingen für einzelne Körperteile zur Bewegungsunterstützung und Gelenkentlastung, d.h. nach OPs oder bei Nervenproblemen (Kompressionen). Mit der Cervical Traction an der Halswirbelsäule wird mittels eines Gerätes eine Druckentlastung zur wohltuenden Schmerzlinderung auf die Wirbelsäule ausgeübt und kann über längeren Zeitraum gehalten werden

Elektrotherapie und Ultraschall

Bewährtes, hochwirksames modernes Therapieverfahren ohne Nebenwirkungen. Als Therapie von Schmerzen, Verbesserung gestörter Muskel- und Gelenkfunktion, Verbesserung der Durchblutung von Gewebe z. Bsp. nach Verletzungen und Operationen. Ultraschall bei Kalkablagerungen im Sehnen- Kapsel Appara

Kinesiotaping

Elastische farbige Klebstreifen zur Aktivierung oder Schmerzlinderung bei Bewegungsstörungen, kleineren Verletzungen, Verspannungen und Schmerzen. Ideal bei Sportverletzungen und Überlastungen.

Massage und Kurse

Entspannung, Ruhe und Vitalisierung selbst erfahren

Matrix Rhythmus Therapie

Unsere Körperzellen schwingen rhythmisch solange sie gesund sind. Funktioniert das nicht mehr, kommt es in der Matrix (das ist die Zellumgebung) – zu Verlangsamungen und Stauungen. Der Stoffwechsel wird stark eingeschränkt und Körperpartien werden nicht mehr ausreichend versorgt. Giftstoffe können nicht abtransportiert werden, dadurch entstehen Irritationen, die bis zu starken Schmerzzuständen führen können. Mit einem speziell geformten Resonator erzeugt das Therapiegerät mechanische Schwingungen, analog der köpereigenen Schwingung. Die Regeneration und Heilung des Gewebes wird beschleunigt aktiviert.

La Stone Therapie / Hot Stone Massage

Massagen mit wohltuenden heissen Steinen ist die optimale Verbindung aus Entspannung und Energetisierung zur Tiefenentspannung. Von erfahrenen Therapeuten durchgeführt

Massagen

Individuelle medizinische Teilmassagen bis zur Ganzkörpermassage / Wellnessmassagen werden durch ausgebildete Phsyiotherapeuten ganz nach Ihren Bedürfnissen ausgerichtet. Gesicht- und Nackenmassage, Fußmassage und Fußreflexzonenmassage. Auch Geschenkgutscheine / Massagegutscheine sind in der Praxis erhältlich, oder werden per Post zugeschickt

Lymphdrainage

Sanfte Entstauungsstreichungen nach Operationen / und - oder Bestrahlungen, um im betroffenen Gebiet den verletzten und gestauten Stoffwechsel zu entlasten.

FDM bei starken Schmerzen

Bahnen und Punkte werden sehr intensiv bearbeitet, um Gewebsschichten, Faszien, Gelenke und Verklebungen frei zu machen. Triggerband behandeln Triggerpunkte ( hernierter Triggerpunkt ) therapieren Kontinuumdistorsion Falt- / Zylinderdistorsion Tektonische Fixierung werden aktiv beeinflusst und entspannt

Naturmoor / Infrarot- und Wärmebehandlungen

Steigerung der Durchblutung und Entspannung durch Ruhen in Packungen aus warmer Heilerde.

Funktionelle Wirbelsäulen-Gymnastik

Gelenkschonender Muskelaufbau des Rumpfes zur Stabilisierung der Wirbelsäule und des gesamten Körpers.

Pilatestraining

Ganzkörpertraining zur Core- Stabilitiy nach J.H.Pilates zum Training der Beweglichkeit, Kräftigung und gleichzeitiger Dehnung des Sehnen- Bandapparates. Dies ist ein ideales regelmässiges Training für die Rückenmuskulatur und das Gleichgewicht. Mehrere Kurse pro Woche finden in unseren ansprechenden Räumen statt.

Yogakurse

Yoga ist darauf ausgelegt die Eigenwahrnehmung zu verbessern ohne Leistungsdruck. Hatha Yoga zur Beruhigung von Geist- Körper und Seele und zur sanften Aktivierung unserer Beweglichkeit und Konzentationsfähigkeit.

“Über Bewegung zur Ruhe finden”

Über mich & mein Team

und die Praxis

Praxisphilosophie

Wo kommen die Schmerzen oder die Bewegungseinschränkung her ?

Es ist eine große Herausforderung gesundheitliche Beschwerden richtig einordnen und therapieren zu können, genau dies ist unser Praxisschwerpunkt.

Die Ursache zu finden erfordert ein konzentriertes Zuhören, eine umfassende Anfangsuntersuchung (Anamnese) und langjährige Erfahrung, um gezielt beraten, begleiten und therapieren zu können.

Dafür nehmen wir uns Zeit

Um Sie individuell und gezielt behandeln zu können, sollten Sie bei uns zu Beginn der Therapie einen Anamnesebogen ausfüllen, um die Krankenvorgeschichte und das Geschehen zu erfassen.

Schmerzlokalisation und die Schmerzursachen werden differenziert betrachtet in der Untersuchung und Therapie.

Sie profitieren von unserer jahrelangen Erfahrung und den aktuellen Kenntnissen aus der Medizin durch regelmäßige Weiterbildung.

Praxisbesonderheiten

Schmerzsyndrome an der Wirbelsäule behandeln

Gezielte Therapie bei Rückenschmerzen

Nackenschmerzen/ Kopfschmerzen

Gelenkprobleme bei Arthrose/ Degenerationen/ Operationen

Behandlung von Schulterschmerzen/ Schulter-Arm Schmerzen/

Knieschmerzen/ Hüftschmerzen/ Beckenschmerzen/ ISG Reizungen

Therapie bei Kiefergelenksbeschwerden (CMD) und obere Kopfgelenke

Therapie nach Operationen/ Verletzungen

Entstauungen nach Brust OP/ Lymphdrainage

Therapieren und Begleiten von Neurologische Erkrankungen

Wellness zur Entspannung

Präventionstraining, Gymnastik, Pilatestraining, Yoga

Behindertengerechter Zugang und Räumlichkeiten

Berufliche Erfahrung und Spezialisierung

1985 Ausbildung zur staatlich anerkannten Physiotherapeutin an der Berufsgenossenschaftlichen Unfallklinik Tübingen

1988 Anerkennungsjahr an der Universitätsklinik Tübingen in den Bereichen Orthopädie/ Neurologie

1988-92 Heilbad in St. Moritz im Engadin/ Schweiz Arbeitsjahre in der Orthopädie, Rheumatologie, sowie Sportphysiotherapie.

1989 Ausbildung in der funktionellen Bewegungslehre in Basel/ Schweiz

1990- 92 Ausbildung in das Maitlandkonzept in Bad Ragaz/ Schweiz für Manuelle Therapie

1990 Seminare in „Normale Bewegung“ Schmiederkliniken Gailingen

1996 Kurse in Brüggertherapie Bad Urach

2000 Abschluss mit Zertifikat als Bobath Therapeutin an den Schmiederkliniken Gailingen

2003 Seminar in MET (MuskelEnergie-Techniken) Ulm Colleg

2004 La Stone Abschlusszertifikat  der Hot Stone Massage Bad Wörrishofen

2005 Manuelle Lymphdrainge- Ödemtherapie Zertifikatskurs St.Blasien / Tübingen

2007 Pilatestrainer - Zertifikat an der Gesundheitsakademie Reutlingen

2009 -10 Mc Kenzie Rückenkonzept Ausbildung in Ulm und Freiburg

2012 -14 Ausbildung mit Zertifikatsabschluss in Fasziendistorsionsmodell- FDM- nach Stephen Typaldos D.O. Ulm

2014-16 Seminare mit FOMT -Zertifikat in funktionell orthopädisch manueller Therapie an der Heimerer Akademie Stuttgart

K. Händler-Ziebell
K. Händler-Ziebell

Inhaberin Physio Praxis Balance

So erreichen Sie uns

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PhysioPraxis Balance
Kristin Händler-Ziebell
In der Gass 20
72074 Tübingen / Pfrondorf

E-Mail : z.Z. nicht verfügbar, bitte melden Sie sich telefonisch an.
Telefon/Fax : 0 70 71 - 88 56 66

Unsere Öffnungs- und Besuchszeiten
Termine nur nach Vereinbarung.

 

Wir freuen uns auf Ihren Besuch in unserer Praxis in Pfrondorf / Tübingen!